Karaté Jutsu-Karaté Contact-Yoseikan Budo-Yi Chuan-Taikiken-Shuai Jiao-Boxe Chinoise Sanda Sanshou-Qi Gong

Mario Ambrosini dans une posture énergétique de santé Posture énergétique et de renforcement musculaire, travail respiratoire et mental en gardant plusieurs minutes la posture.  L'intention et l'imagination sont importante sur l'aspect physiologique et énergétique de la position. HASSHAKUKEN NIDAN privilégie les combinaisons entre les atémis ( coups pieds poings) et les clés torsions et extensions articulaires.