La voie de l'énergie interne développement des capacités mentales et physiques -  Santé - Bien- être - Vitalité  -  Yi Quan - Qi Gong  - Yoga -  Arts Martiaux- Méditation.

La posture du Lotus. Le corps et l'esprit doivent s'imprégner de sagesse et de calme profond LA POSTURE DU LOTUS Accélère la circulation du sang dans la région lombaire et l'abdomen, tonifie la colonne et les organes abdominaux. Permet l'éveil de l'énergie latente de l'être . Amplifie la capacité de concentration mentale, facilite l'assimilation des expériences spirituelles.