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Renforcer le Qi pulmonaire et la vitalité du corps 2021 Cette posture statique renforce le qi, améliorer la circulation sanguine et renforcer les fonctions cardio- pulmonaires et le coeur. Stimule  et favorise une bonne circulation de la lymphe dans le corps. Développe efficacement la force musculaire des membres inférieurs, améliorer l'équilibre et la capacité de coordination et la flexibilité des articulations du poignet et des doigts.