La voie de l'énergie interne développement des capacités mentales et physiques -  Santé - Bien- être - Vitalité  -  Yi Quan - Qi Gong  - Yoga -  Arts Martiaux- Méditation.

Travail énergétique et respiratoire afin de renforcer les capacités pulmonaires et la gestion du souffle face au Mont Blanc 2026. Booste l'énergie et la circulation. Améliore le flux naturel du Qi à travers les jambes et la colonne vertébrale. Améliore la vitalité et l'endurance. La respiration doit être lente et profonde dans la position Ma Bu Zhuang Gong calme le système nerveux, l'esprit et réduit le stress.